お口の乾きは病気かも…？

近年、口の乾きや唾液が出ないといったドライマウス（口腔乾燥症）を訴える人が増えています。ドライマウスを放置すると、むし歯、歯周病、口臭などが悪化し、お口の健康が損なわれます。

ドライマウスの判定は…？

安静時と刺激時の唾液分泌量を測定して
判定します。
■ 安静時唾液
1.5ｍｌ／15分間（15分間の唾液量）以下
■ 刺激時唾液
10ｍｌ／10分間（ガムを噛んだときの唾液量）以下

ドライマウスの原因は？

●加齢による唾液分泌機能の低下
●薬の服用
（高血圧、心疾患、免疫が働かない病気などで薬を常用）
●ストレス
●口呼吸
（口を開けていると唾液が蒸発します）

対応策

●まめに水分を補給
●保湿剤でお口の乾燥を防ぐ
●飲むお薬の種類について医者と相談
●夜更かし、深酒、喫煙など生活習慣を改める
●刺激の少ない洗口剤や歯磨き剤を使用