自分の歯で一生を元気に過ごしましょう！ みなさん８０２０運動はご存じでしょうか？「80歳で20本以上の歯を残す」運動のことです。 食べ物を噛むとき、歯には驚くほどの力がかかっています。奥歯が１本無くなると噛む力は６割ほどになり、14本になるとご飯やハンペンなど軟らかいものまで噛めなくなると報告されています。 「食べる」ことがうまくできない状態は、体力の低下を招き大きな病気へとつながっていきます。...

乳歯をむし歯から守ろう！ 乳歯は、永久歯と比べたいへん弱く、しかも乳幼児の生活はむし歯をつくりやすい条件をそろえています。そのため、周囲の大人が気をつけないと、乳歯はすぐにむし歯になり重症化しやすいのです。 乳歯の特徴 ■ 歯の大きさ、厚さが永久歯の約1/2 硬いエナメル質や象牙質の厚さが永久歯の半分で、永久歯と比べて弱い歯です。 ■口の中が不衛生になりやすい 乳幼児は歯ブラシをうまく使いこなせず...